A Albumina ou clara de ovo em pó, é uma fonte proteína muito procurada, por conta de seu baixo custo e disponibilidade no mercado.
A Albumina é muito utilizada para fins de hipertrofia muscular, mas ela traz outros benefícios para o funcionamento do organismo.
Benefícios
– Aumento da Massa Muscular;
– Pode ajudar a emagrecer;
– Melhor Recuperação no Pós-Treino;
– Fonte de Proteína sem Lactose;
– Diminui o apetite;
– É uma fonte de proteína acessível;
– A albumina é rica em Leucina.
Sugestão de Consumo
Recomendação de uso da Albumina para praticantes de musculação: antes de dormir e na primeira refeição do dia.
Informações Nutricionais
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