A versão seca do figo pode ser facilmente encontrada, mas o que muitas pessoas não sabem, é que a contribuição pode ser muito significativa para o nosso corpo.
Benefícios
Reduz a pressão arterial
- Ajuda na perda de peso
- Previne o câncer de mama
- Diabetes
- Fluxo intestinal
- Anemia
- Antioxidantes
- Efeito anti-inflamatório
- Fortalece os ossos
- Reduz fadiga e beneficia os músculos
Sugestão de Consumo
De acordo com especialistas o uso diário de figo seco deve ser de 3 unidades.
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