O guaraná em pó é conhecido por suas propriedades estimulantes, a principal delas é a cafeína em alta concentração, que é utilizada para combater o cansaço físico e mental.
Possui também grandes quantidades das catequinas, que proporciona a fruta, propriedades antioxidantes, que agem combatendo os radicais livres e evitando o envelhecimento precoce. A concentração de cafeína presente no guaraná em pó pode ser até quatro vezes maior que a encontrada no café, fornecendo efeitos com duração média de seis horas.
As quantidades indicadas para o consumo de guaraná diariamente são baixas, no máximo 5g (colher de chá), mas são suficientes para conseguir obter seus benefícios. Em doses elevadas os resultados não são tão bons, pois pode causar efeitos colaterais, como ansiedade, palpitações e irritabilidade.
Funciona como um energético natural proporciona mais energia e disposição, Facilita a capacidade de concentração e raciocínio, Ajuda diminuir o excesso de glicose e colesterol, Age como um regulador intestinal, Melhora enxaquecas e dores de cabeça em geral, Apresenta papel antibacteriano e antifúngico, Combate o cansaço e a fadiga, Em praticantes de atividade física melhora o desempenho durante o exercício, Por acelerar o organismo aumenta o gasto calórico do corpo, ajudando na perda de peso.
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