A pipoca é rica em fibras e polifenois, que são antioxidantes e agem inibindo a ação dos radicais livres no organismo, diminuindo o envelhecimento precoce, riscos de doenças cardíacas e oxidação de colesterol.
Além disso, o milho é fonte de vitaminas do complexo B, manganês e magnésio, presentes principalmente na casca.
É mais saudável que outros aperitivos, Colabora com o bom funcionamento do sistema digestivo, Controla a absorção do açúcar e é boa para quem tem diabetes, Auxilia no controle do colesterol e protege o sistema cardiovascular, Combate o envelhecimento cutâneo, Protege contra doenças degenerativas e câncer, Combate o estresse e melhora o humor e É coadjuvante no processo de emagrecimento.
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