GRÃO DE BICO

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O grão-de-bico, também conhecido como gravanço ou ervilha-de-galinha, é um vegetal leguminoso pertencente à família das fabáceas, muito presente na região do Mediterrâneo e na Índia.

Sendo fonte de vitaminas, minerais e fibras, o grão-de-bico pode oferecer uma variedade de benefícios para a saúde, como melhorar a digestão, ajudar no controle do peso e reduzir o risco de várias doenças. Além disso, ele é rico em proteínas, sendo um excelente substituto para a carne em dietas vegetarianas e veganas.

Rico em nutrientes, Ajuda a manter a saciedade, É rico em proteína vegetal, Ajuda a manter o peso sob controle, Ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, Faz bem para a digestão, Protege contra doenças crônicas.

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